カウンセリング・コーチング


私がカウンセリングを初めて受けたのは、学区の公立中学校にある、スクールカウンセラーさんとのカウンセリングでした。

私は、話したいことをメモにまとめ、娘の今までのことを時系列で並べて下準備をして、カウンセラーさんの言葉やアドバイスもきちんと書き留めようと、かなり構えて臨みました。いま思うと必死ですσ^_^;

けれども、帰ってから見た私のメモには何も書いてありませんでした。
でも、それでも、何かが少し変わった感じがしました。

メモに何も書けなかったのは
話し始めてずっと、涙が流れて流れて止まらなかったんです。
こんなに泣くのが嫌で、冷静にメモまでしておいたのに、どうにも止まりませんでした。
それでも、話して話して、時系列も何もなく話し、ただ聞いてもらえたと感じた時、
私はこんなに想いを溜めていたんだ
私は本当はこんなこと思っていたんだ
と実感し、解放された
そんな気持ちになったのを覚えています。

それは、いつも、苦しいのは私ではなく(私は加害者で苦しいなんて思ってはいけないと思っていました)娘だけなんだと思い込んでいたけれど、本当は苦しくてたまらなかったということに、気付いた時でした。

その時は、何かが解決したわけではないので、そのカウンセリングをしてよかった!と思った訳でもなく、ただただ、解放された気持ちだけでしたが、
今は、これがなければ、今の私の変化はありえなかっただろうと思っています。
始まり、だったのだと思っています。

個人カウンセリングは、そんな過去の私のように
心に蓋をして、蓋をしていることにすら気付かずに、いっぱいいっぱいで踏ん張っているあなたが
心寄り添うことによって、今のご自身の気持ちに気付き、整理し、受け止めることができると思います。

カウンセリングによって、そのお手伝いをさせていただきますね。

こんな方に向いています
     迷いがある方
     悩みがある方
     不安を感じている方
     大勢より一対一の方が話し易い方
     苦しい方
     変わりたいと思っている方
     孤独を感じている方
     聴いてもらいたい想いがある方
     愚痴が溜まっている方   など  


私は保育士をしています。
保育士といえば子育てのプロ!のイメージですよね。
私もそうでしたσ^_^;
特に結婚前は仕事が楽しくてたまらない時期で、自信に満ち溢れていました。←怖いねσ^_^;
そして私の結婚相手もそう思っていました。
もしかしたら、それも私を選んだ理由のひとつなのだろう、とも思っていました。
ですから、子どもが生まれた時から
その思いを当たり前のように受け入れて子育てをしてきました。
それは、私の中で無意識に、誰かに相談したり、不安を伝えたりすることに対する、大きな大きなハードルになっていたような気がします。

皆さんにもそれぞれ、様々なハードルがたくさんあると思います。
「母親なんだから」
「大人なんだから」
「女だから」「男だから」
「病気じゃないんだから」
「働いてないんだから」
「お金出してないんだから」
「子どもがいないんだから」
「親もこうしていたから」
「結婚してるから」
「結婚してないんだから」
          
           「…そんなこと言えない!」

たくさんたくさん、それぞれ皆さんの中に、ご自身で作られたハードルがありますよね。

それを外して話してみるって
勇気がいるけど…
それを外すお手伝いもさせて頂きたいとおもっています。

あなたにとって安心安全の場所を
作れたら、幸せです。

もう、ひとりじゃないですよ^ ^

話したい事が次々と溢れてくる方はそのままの姿で。
話したいけど…聞いて欲しいけど、何を話したいかわからなくなりそうな方も、そのままの姿で。
ありのままで、安心してポチッとして、飛び込んできてくださいね^ ^
ありのままの私が寄り添います^ ^

もしも、自分のことが知りたい、そんな事を話題にしたい
そんなご要望があれば、時間内にはなりますが、交流分析によるエゴグラム診断もご用意します。お申し込み時にお選び下さい。事前アンケートを送らせていただきます。

心理カウンセラー 永金みち代

 

カウンセリング・コーチング料金のご案内

<カウンセリング・コーチング方法>
・対面(名古屋市内)
・スカイプ
・電話

<料金>(2017年1月より改定)

お支払いは全て事前に銀行振込みにさせていただきます。※振込手数料は依頼者様にてご負担願います。

 *初 回
 90分 15000円
 ゆっくり時間を気にせず、お話いただけます。
 
 *2回目以降
 60分 10000円
 90分 15000円

 *カウンセリングチケット
 90分×4回 50000円

 

 

 

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